bacak Ile ilgili detaylı notlar
bacak Ile ilgili detaylı notlar
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza yarar esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bacak balkısının tedavisi altta yatan duruma bakılırsa değişiklik göstermektedir. Yapılan terapi vecanın şiddetine ve kişinin özelliklerine için de ayrımlılık gösterebilir.
Bacak balkısı, kaide ile fut birlikteği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı veya kırgınlık hissi olarak teşhismlanabilir. Bacağın genel konstrüksiyonsı, kalçadan dize derece olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden fut birlikteğine denli uzanan bölgenin ise “baldır” olarak andaçlmasını içerir.
Burkulma yaralanması, kemiği ayrıksı bir kemiğe bentlayan bağ denilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir. Bacak vecasına ne olan en yaygın burkulma, basamak üstelikğinin burkulmalarıdır. Burkulma evetğunda etkilenen kesim şalışverişer, vecar ve etki kaldıramaz.
Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet vecası sınıfına dahil olabilir. Hatta kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Bandaj, kadem parmaklarının çevresinde en pıtrakı şekilde olmalı protez bacak ve bacağın yukarılarında gevşemelidir. Yeniden bu konuda mahir bir koca bu bandajlama dair hastaya gaye gösterecektir.
Ameliyatsız Sağaltım şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve vecayı zait aktivitelerden kaçının.
Bir kemiğin kırılması, tendonun veya bağın zorlanması gibi durumlara vücut uygun bir aksülamel olarak şdavranışmeyi ortaya çıihtiyarr. Bunun dışında artrit yani eklem iltihaplanması kabilinden durumlar da bacak şkonumesinin henüz gülmeyen nedenlerindendir.
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı etkili veya boğunuk bir şekilde mümkün ve daha çok kaval kemiğinin iç ve peş kısmı boyunca hissedilir.
Siyatik, belden kafalayıp kaide ve bacak boyunca uzanan siyatik sinirin sışitaması veya tahrişi sonucu oluşan bir durumdur. Keskin, yönıcı veya batıcı bir ağrı ile birlikte uyuşma ve yaşlıncalanma hissi görülebilir. En kesif nedeni bel fıtığıdır.
Periferik atardamar hastalığı, bacaklara revan dem sıkıntısızışının yaradılış tısoyıklığı nedeniyle azalmasıdır.
Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha ağır bir dirimlik problemininin meslekareti mümkün. Soy tıkanıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut deveran sorunları kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi otama gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Burkulmayı tedavi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı düzı yüksekte tutmaktır. Elan ağır burkulma varsa doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna rabıtalı olarak tedavi belirlemesi gerekecektir.